COURSE A PIED

INTRO

La course à pied, c'est l'un des sports les "plus" facile et à pratiquer par sa ressemblance avec la marche. Mais la course à pied est bien plus complexe que cela et surtout plus technique. Il nécessite une grande concentration En plus du travail de pied à effectuer, il faut un vrai placement de bras. N'oublions pas que dans ce sport le coeur monte énormément du fait de la sollicitation accrus de toutes les parties du corps.

LES SERVICES

COACHING PERSO INDIVIDUEL OU COLLECTIF

-Atricoaching propose à tous ceux qui veulent apprendre à nager de se rendre dans l'onglet "achats" et de cliquer sur coaching perso. Le coach verra avec vous pour planifier un premier rendez-vous.

-Si vous êtes triathlètes mais que vous souhaitez vous perfectionner en natation, alors ce sera le coaching à distance sans présence du coach mais avec des séances régulières envoyés en fonction du plan d'entrainement.

Atricoaching recommande à tous les triathlètes de se munir d'une licence fédérale en association pour avoir quelques entrainements groupés et d'être assuré lors des entrainements en club.

 

Le coach vous sert alors d'appui et de conseil afin de progresser, de se motiver et sans aller dans tous les sens.

Ne vous occupez plus de votre planning sportif, Atricoaching s'en charge pour vous !