À PROPOS
À propos
Triathlète depuis 20 ans, je participe tous les ans à de nombreuses compétitions, triathlon, course à pied, course vélo, course natation, aquathlon... Je remporte depuis quelques années des compétitions au niveau local (Sarthe) mais également national ou international.
J'ai par exemple été vice-champion de France d'aquathlon en 2018 et 2023. J'ai remporté le championnat d'Europe d'aquathlon en 2023, après avoir été vice-champion d'Europe dans ma catégorie en 2016, 2018 et 2019.
En 2017, j'ai terminé 50e au Cannes International Triathlon (L) et suis devenu finisher de mon premier Ironman en 10h44 en Emilia Romagna (Italie)
J'intègre régulièrement l'équipe élite de mon club avec la D2 de duathlon ou la D2 de triathlon, mon meilleur résultat à ce jour est la 22e place à Châteauroux en 2018.
Sur longue distance j'ai terminé 12e de l'half Ironman de Mandelieu en 2021 et en 2024, j'ai terminé le marathon de Valence en 2h27.
Entraîneur de triathlon depuis 12 ans, je possède deux diplômes fédéraux et je suis devenu entraîneur de la section sportive de triathlon régionale basée à La Ferté-Bernard jusqu'en juin 2017.
C'est à cette période (octobre 2017) que je me suis lancé en tant que coach à mon compte pour des athlètes, nageurs et triathlètes.
Formation
2021
Diplôme de Préparation Mentale
LNF formation
Dans le but d'obtenir plusieurs casquettes, je participe à une formation préparation mentale à distance avec l'organisme "Les Nouvelles Formations" qui me permettra de le mettre en place pour le coaching.
2013-2016
BF Triathlon
Ligue de triathlon des Pays de la Loire
Brevet fédéraux de triathlon : BF5 et BF4 au sein de la ligue de triathlon des Pays de la Loire pour être reconnu par la fédération française de triathlon comme entraineur. Apprentissage du cadre légal mais également de la meilleure manière d'entrainer les jeunes et moins jeunes en triathlon.
2016
BPJEPS Triathlon / Natation
Brevet d'état
Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education et du Sport qui donne le statut de Maitre Nageur Sauveteur et qui reconnait les compétences d'encadrement et d'animation au niveau de l'état.
2012-2016
DEUG STAPS
Nom de l'université
Diplôme universitaire dans le sport, DEUG staps (sciences et techniques des activités physiques et sportives) pour apprendre les bases du corps humains et de comment conduire un cours de sport.
Mes records
Grandes compétitions
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🏊♂️Natation : 50m NC en 28''26 - 100m NC en 1'02 - 400m NC en 4'47
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🚴♂️Cyclisme : 5000m à 40.3 km/h - 40 km en 1h02 (38 km/h)
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🏃🏼♂️Course à pied : 1500m en 4'25 - 10 km en 32'05 - 3000m en 9'18 Semi Marathon en 1h10'21 - 5 km en 15'17 - Marathon en 2h27'56
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🏊♂️🚴♂️🏃🏼♂️ Ironman Emilia Romagna, 2017 en 10h43
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🏊♂️🚴♂️🏃🏼♂️ 3 x Triathlon longue distance de l'alpe d'huez, record en 7h17
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🏊♂️🚴♂️🏃🏼♂️ 5 x Half ironman
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🏃🏼♂️ 6 x Marathon dont un en meneur d'allure et un sur Ironman
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🚴♂️2 x 24h vélo du Mans
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🏊♂️🚴♂️🏃🏼♂️ 13 étapes de D2 de triathlon et 🏃🏼♂️🚴♂️🏃🏼♂️5 de duathlon
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🏃🏼♂️ 3 x La Sarthe en courant dont 2 victoire par équipes
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🏊♂️ 10000m natation en 2h27
Mes expériences professionnelles
Le blog du Coach !
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Entraineur bénévole à Le Mans triathlon pendant 4 ans
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Entraineur pour la section sportive scolaire de la Ferté-Bernard
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Entraineur des JSA natation (Allonnes) - CNM (Le Mans)
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Qualification aux championnats du monde d'half Ironman pour 4 triathlètes
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Réussite au concours SPP sapeurs pompiers pour 3 athlètes
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Réussite au stage commando marine pour 4 athlètes
Pour en savoir plus sur mes performances, mes conseils et suivre mes aventures sportives, visitez mon blog. Rejoignez la communauté et laissez-vous inspirer !